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想得到增高的信息

现在只有1.56米 曾经的治疗情况和效果:看了张悟本的讲座,有提到捏肌增高的内容。看了张悟本的讲座,有提到捏肌增高的内容。想知道在家我们自己能做吗,怎么做?
提问时间:2020-06-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 捏脊的具体操作方式有两种: 一种是用拇指指腹与食指、中指指腹对合,挟持肌肤,拇指在后,食指、中指在前。然后食指、 中指向后捻动,拇指向前推动,边捏边向项枕部推移。另一种是手握空拳,拇指指腹与屈曲的食指桡侧部对合,挟持肌肤,拇指在前,食指在后 。然后拇指向后捻动,食指向前推动,边捏边向项枕部推移。上述两种方法可根 据术者的习惯 和使用方便而选用。 。指导意见:操作方法 : 两手沿脊柱两旁,由下而上连续地挟提肌肤, 边捏边向前推进,自尾骶部开始,一直捏到项枕部为止(一般捏到大椎穴,也可延至风府穴。重复3~5遍后,再按揉肾俞穴2~3次。一般每天或隔天捏脊1次,6次为一个疗程。慢性疾病在一个疗程后可休息1周,再进行第二个疗程。 本疗法有疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体抗病能力等作用。在健脾和胃方面的功效尤为突出。注意事项 :

    1、本疗法一般在空腹时进行 ,饭后不宜立即捏拿,需休息2小时后再进行。

    2、施术时室内温度要适中, 手法宜轻柔。

    3、体质较差的小儿每日次数不宜过多,每次时间也不宜太长, 以3-5分钟为宜。

    4、在应用此法时 ,可配合刺四缝、 开四关、药物、针刺、敷脐等疗法 ,以提高疗效。

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