问题分析：你好，根据你的描述，一般首先考虑是膝关节的疾患或者是髌韧带有病变导致的。意见建议：建议你到医院骨科去做个详细检查，需要医生面对面问诊检查才能确定您是膝盖那一部分的问题。
平时注意保暖，避免劳累，药物方面可以给予舒筋活血的药物口服治疗
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