问题分析:你好,引起做梦多的原因很多,有可能是压力过大,精神紧张诱发的。意见建议:建议平时要养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境,养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。
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