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来月经可以吃桑葚果么

月经已经来了两天了，正好朋友从乡下来，给我带了一袋子的桑葚来，看着特别的想吃，但是我不知道经期可以不可以吃桑葚？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

来月经是可以吃桑葚的。桑葚滋肾补肝，安魂镇神，聪耳明目，养血怯风，生津止渴，利水消肿，解酒乌髭。经期可以吃的食物：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物。
建议不要吃凉性食物。

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