您好，根据你的病情，我认为，没劲犯困腰酸腿软,全身无力,肾亏征象。建议预防肾虚首先要注意休息,劳逸结合,善于通过一些休闲活动来减轻精神压力,释放不良情绪.均衡饮食,规律生活.如有不适请积极就医，遵从医嘱，以免耽误病情。
祝你早日康复。
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