怎样缓解痛经呢？艾灸哪个部位呢？

你好痛经的原因是由于子宫内膜合成的前列腺素过高引起子宫异常收缩而发生的引起痛经的原因很多：如过食生冷刺激性食物还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等也可以加重痛经的症状需要到医院检查确诊然后再考虑治疗问题切勿盲目用药。

避免接触冷水和洗冷水脚避免吃辛辣食物.可以试试红糖水红糖性温.有温里的作用可以疏通筋脉帮助月经排除缓解痛经的作用