健忘多因慢性疲劳、情绪不稳、神经功能紊乱等情况引起的,易于兴奋和易于疲劳,易于睡眠障碍的情况。中医是由饮食不节，劳倦伤脾，或思虑过度暗耗阴血，或久病失调及慢性出血等，导致心血耗伤，脾气亏虚引起的。
调理心脾为主。
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