问患者提问

早上吃苹果会胖吗？

早上空腹喝一杯白开水、然后再吃一只苹果会胖吗？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，早上空腹喝一杯白开水，吃一个苹果不会发胖了。指导意见早餐只用一个苹果是不能满足身体的所需营养的，要吃早饭，平时多运动多吃蔬菜和水果，可以晚饭少吃些。

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