突然头疼，感觉整个脑壳疼，遇到风疼的更厉

突然头疼，感觉整个脑壳疼，遇到风疼的更厉害，不知道怎么办病情描述:昨天下午帮朋友看孩子，小孩挺重，抱一会，累的我胳膊和肩有酸酸的感觉，晚上回家来后就试着头疼，量温度37.1度，吃了四粒大青叶，一晚上头都在疼，天快亮的时候轻点，又量了温度36.2度，头还是疼，不过没昨天晚上严重。想得到怎样的帮助:该吃什么药或该怎么治疗