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中学生学习任务繁重睡眠时间又少,睡什么样的枕头对学生健康有利

请问:中学生学习任务繁重，睡眠时间又少，睡什么样的枕头对学生健康有利？比如:高度、枕心内容物？哪个品牌使用放心？第一次问题补充:(2007-4-23 8:37:51)最好一一回答，不要粘贴。有什么经验和提示就更好了！

提问时间：2020-08-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

选用前高后低的荞麦枕头，有益于预防孩子发生颈椎病。由于孩子正在上学，学习压力比较大，平时需要长时间的伏案学习，给颈椎造成了不小的压力，可能由此引发颈椎病。
前高后低的枕头符合人体生理曲度的构造，有助于防范颈椎病的发生。

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