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母乳期可以吃维生素b

你好，母乳期可以吃维生素b，我有类似灰指甲，最近指甲疼痛

提问时间：2020-04-01

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

维生素B族属于是人体必需的营养素，在母乳期间是可以吃的。建议你期间不宜吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜和水果促进代谢，补充维生素。

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