膝盖及小腿发凉，双脚有时发木

你这可以见于阳虚有关，阳虚则寒所以发凉怕冷，在西医看来多是血液循环不好，双脚麻木可以见于血瘀或血虚导致，在西医可以见于一些像腰椎疾病，末梢神经炎，糖尿病脑血管疾病等,我建议你最好是心情别紧张最好是保持舒畅，注意保暖，避免着凉受寒，最好是在医院检测一下血糖必要时拍一个腰椎片，检测血压血脂，等检测结果出来后排除一些疾病可以配合中医辨证中草药治疗内服和外洗效果较好