大便里含有紫菜样絮状的东西

问题分析：你好！从患者以上经过和排便情况分析可能是结肠炎或是与你精神心理因素和情绪有关的易激综合征的可能性大，意见建议：自己应首先调节 好心情，心态很重要的，主要是对症治疗处理，以调节肠道菌群治疗为主，如整肠生或金双歧或美沙拉嗪等。

坚持锻炼身体分散精力和提高体质