您好自汗通常是由于本身体质较虚弱引起的。盗汗，盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。
心血不足、阴虚火旺是盗汗的主要病因，所以盗汗病人应注意自我养护，加强体育锻炼，合理食疗调养。
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