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问患者提问

头发少缺什么维生素呢

我只要一梳头发都会大把大把的往下掉,看着自己的头发掉的越来越少,头发少缺什么维生素呢?
提问时间:2020-02-11
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    头发比较少,有可能是肾精亏虚,或者是缺少锌这种微量元素引起的情况,平时注意加强营养进行调节,少吃含锌成分比较高的食物如海制品等等进行调节。

    压力大,生活没规律,常熬夜,自身免疫力低,就易导致脱发。保持心情舒畅。

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