怎样预防白内障发生

你好，加强用眼卫生，平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。

饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。

吸烟易患白内障，应及早戒烟。以上是对“怎样预防白内障的发生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！