问患者提问

晚上不想睡觉，困也不想睡，睡着之后就会一

晚上不想睡觉，很困也不想睡，就是闭上眼睛要一两个小时以后才能睡着，然后一直做梦做很多梦，白天醒来很累，眼袋很严重。就算早晨起很早，晚上还是不想睡。

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好根据你描述得情况，你睡眠困难考虑与你精神比较紧张压力大有关系建议放松心情，遇到事情可以和嫁人倾诉，不要憋心里胡思乱想，还有建议多和朋友参加有意义得运动增加抵抗力，应该会改善

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