血压高、血脂高能吃蛋白粉吗

蛋白质是生命的物质基础是人体细胞和组织的主要组成成分它构成人体细胞组织并参与和调节体内物质代谢促进智力发育等重要生命活动人体蛋白质由20种氨基酸组成其中有8种是人体不能合成的必需氨基酸必须通过食用动、植物蛋白获取动物蛋白食品在供给人体蛋白质的同时也带来了大量的胆固醇、脂肪过多的胆固醇和脂肪会导致高血压、高血脂、心脏病等“富贵病给人类降带来很大危害因此人们开始关注植物蛋白食品经过长期研究发现在所有的动植物蛋白食品中大豆蛋白质最有营养价值不但富含人体必需的8种氨基酸而且各种氨基酸的组成比例也最适合人类成长、保养、体力劳动等需求心脏病在西方发达国家中是导致死亡的第一杀手血浆胆固醇含量高是导致心脏病的主要原因饮食中动物脂肪可以提高血浆胆固醇含量是导致动脉硬化、诱发心脏病的重要因素饱和脂肪酸、胆固醇、血胆固醇过多与心脏病有着直接联系减少血浆胆固醇也就减少了心脏病的发病危险老年人、身体虚弱和手术后康复期病人由于身体虚弱消化吸收功能较弱对膳食中提供的蛋白质营养不能充分地吸收通过使用流质的大豆蛋白质可以迅速补充机体所需的蛋白质营养增强体质加快病体恢复经常食用高钙蛋白质粉可快速补充身体所必需的钙和蛋白质提高机体免疫力使你迅速恢复体力