可能和情绪不好，或是营养不足，休息不好等都有关系，首先要注意让产妇保持好的心情，多喝鲫鱼汤，瘦肉汤等，可以起到下奶的作用，如果还是没有好转建服用别的药物，让宝宝多吸吮，这样才可以让乳汁增多的。
多吃一些营养物质，不要吃辛辣的食物，多吃一些产奶的食物。
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