问患者提问

我今年45岁想问一下我几乎每天跑步和做瑜

我今年45岁想问一下我几乎每天跑步和做瑜珈是喝牛奶还是高钙奶粉好曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:我怕运动钙会流失

提问时间：2020-09-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

现在有没有什么骨质疏松的症状或者是现在月经好规律吧？,根据您所描述的情况建议您服用牛奶比较好，因为奶粉经过加工后好友的营养成分不一定比牛奶好

相关问题