皮肤起小疙瘩很痒

根据你的描述，估计为过敏引起，建议口服抗过敏药如扑尔敏，外用激素药膏如尤卓尔等。如果不见效果建议去正规医院检查肌注葡萄糖酸钙，日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力揩擦，不用热水肥皂烫洗，不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物；

发作期，忌食黄鱼，海虾，海鲜等容易引起过敏的食物。还有多吃富含维生素b组的食物，比如动物内脏和钙片。可以用抗病毒的药膏外敷，比如利巴韦林乳膏等。

最好不要用手抓，要忌食辛辣刺激性的食物。