你好，你的情况不是高血压，没啥事的，低盐低脂饮食，避免熬夜劳累，避免情绪激动，好好休息，作息规律，希望你能满意。
你好，保持一个健康的生活习惯和饮食习惯，三餐规律清淡，不需要吃药的，心态放好，顺其自然就行，希望你能满意
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