早晨吃饱，不到中午就心慌腿软，最近才开始

你好，你的症状很像低血糖反应。平时最好少食多餐。指导意见建议监测血糖，测空腹血糖和餐后两小时血糖。看是否血糖偏高，胰岛素分泌功能障碍，引起高血糖后反应性低血糖。

如果血糖正常，只要平时注意不要劳累，饮食营养规律，多吃动物肝脏，瘦肉，排骨汤，大枣，核桃等，保证睡眠充足。如果再发生这种情况，建议马上含糖块或服红糖水。