问患者提问

天气热出汗多怎么办啊？坐那里满脸汗像下雨一样。

提问时间：2020-01-24

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这说明身体有点阴虚、应注意加强锻练提高体质外、要养成爱饮水的习惯、适量多补充身体水分。建议适当吃酸味食物,如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类,它们的酸味能敛汗止泻祛湿,可预防流汗过多

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