问患者提问

空中蹬自行车能减大腿上的肉么

主要症状:我的大腿比较粗,但是分不清时肌肉还是肥肉,我现在每天晚上临睡前都做空中蹬自行车,但是刚做几天发现大腿比以前结实了点,听说是因为运动前期会这样,过一段时间就会瘦下来,请问是这样么?会变成肌肉反而更结实么?还有别的更好的方法可以快速瘦大腿么。

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,空中蹬自行车是可以减掉大腿上的肉的.因为这样就是在运动大腿.瘦腿的方法还有其他的,比如蹲马步,爬楼梯,跳绳等都可以。

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