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为什么我吃的再好,可营养也不能被吸收,是什么原因呢

为什么我吃的再好,可营养也不能被吸收,是什么原因呢?是气虚吗?求解答
提问时间:2020-06-14
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则意见建议:用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。

    建议每天早晨空腹吃20粒生花生和4枚大枣,有很好的健胃功效的。平时要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。

    多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒, 生冷等对胃的损害。

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