从您提供的病情描述分析:您的空腹血糖达到7.1-8.7之间,要考虑为:糖尿病。糖尿病患者可以适量吃点开心果等坚果类食品。
注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质和消耗多余的糖分。清淡温软低脂低糖饮食,避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品,每天食物总量要有所限制,可以适量食用点开心果等坚果类食品。
适当服用降糖类药物如二甲双胍、达美康等。
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