月经期小腹部轻度的坠胀感是由于盆腔充血引起的常见症状。经期感觉肚子不舒服的话可以用热水袋热敷,平时要加强营养,不要为了减肥而节食,要积极锻炼,养成清洁卫生习惯,尤其是经期私处护理,早睡早起,养成良好的生活习惯对缓解月经期不适有很大好处。
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