75老人经常气喘平时该吃点什么

老人对季节、气温、湿度的变化极为敏感，更容易引起上呼吸道感染而诱发哮喘。所以，主妇们在入冬以后对老人的饮食就要格外注意，首先可每天取胡桃肉1~2个，生姜片1~2片，让老人放入口中细细嚼食，有润肺、平喘止咳、预防哮喘的作用。

其次，哮喘是一种消耗性的疾病，膳食中要有充足的碳水化合物类食物，以保证热能供应。常吃新鲜蔬菜、核桃和梨、橘子等水果。

忌食海鲜如虾、蟹等。因此，在饮食上，尽量做到既清淡又富有营养。