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吃豆芽对身体有什么好处吗

提问时间：2020-08-02

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃豆芽对身体有很多的好处，里面含有非常多的维生素c可以防治坏血病。也可以清除血管里面的胆固醇或者是脂肪堆积，有效的防止心血管的病变，里面有核黄素，对于缓解口腔溃疡有一定的帮助，里面也含有一定的膳食纤维，可以缓解便秘的情况。

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