吃的不多总觉得肚子胀怎么办？

吃得不多，却感觉肚子胀，这属于是消化不良的表现。出现这种情况，可以吃吗丁啉或者双歧杆菌治疗。平时注意不要长时间的卧床不动，应该适量的多参加体育锻炼，这样能够促进胃肠蠕动，起到帮助消化的作用，还能够缓解消化不良引起来的胀肚子的现象。

在这期间应该尽量注意，不要吃太刺激性的食物，尽量不要吃烧烤或者是油炸食品。