由于国庆节体育训练可能造成了拉伤，一开始是左侧腰痛

问题分析：你好师傅，上述情况一方面与运动导致的腰肌劳损有关系，二来不排除剧烈运动导致的腰椎病变而出现的坐骨神经痛。

意见建议：因此其可以检查一个腰部的CT为好，如果腰部没有任何病变、目前还是考虑肌肉软组织损伤为主，可以仍然针灸、理疗等康复治疗，然后配用云南白药喷雾剂外喷，内服氯唑沙宗胶囊、伤泰等同时治疗也可以。