动不动就出汗，吃个饭能满头大汗

问题分析：动则汗出为气虚证所致，是平时身体虚弱导致的。意见建议：

一、用玉屏风冲剂治疗以减少出汗。

二、平时要注意锻炼以增强体质。

三、尽量避免吃生冷寒凉的东西，冰冻的东西更不能吃。

四、尽量不熬夜。如果已经结婚或有女朋友了，避免性生活过于频繁。如果未结婚，需要避免手淫过度。