鱼肝油对7岁儿童吃有什么好处和坏处

问题分析：您好！鱼肝油的营养价值以及功效非常高，适合于各个年龄段的人群，鱼肝油除了能补充维生素A、D以外，还可以促进新陈代谢，提高人体的免疫力，还具有促进脂肪代谢的功效，对于抗辐射抗癌的效果也很明显，鱼肝油涂在睫毛根部,还有刺激眼睫毛的生长的功效。

意见建议：但是多吃鱼肝油可以引起维生素A及维生素D中毒，会出现头痛、呕吐、嗜睡等症状，停服鱼肝油后，这些症状逐渐消失，希望对您有所帮助！