我是个上班族，下班下楼梯的时候不小心把脚崴到了，可

病情分析： 根据你所描述的表现，应该是踝关节扭伤。伤到了组织与血管，组织液和血液渗透出来，形成了肿胀。通常，这是需要去医院治疗的。

都走不了路了，何谈上班呃？意见建议：应该卧床休息，制动。休息时把患肢抬高，促进回流。同时在有帮助下去医院检查，看有没有伤到骨头。

急性期内应该用冰块冷敷，以减少出血。待急性期过后可以采取热敷。可以用一些活血化瘀的药。