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胳膊手没力气

健康咨询描述：感觉胳膊手没力气，胳膊有时候肌肉疼，但是重的东西也能提，就是越想越没劲

提问时间：2021-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。指导意见：合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。

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