根据你的描述，这种情况多见于脊柱骨质增生，属于较常见的症状，只要没有出现活动功能受限及疼痛，就不用处理。只要没有出现活动功能受限及疼痛，就不用处理。
平常的时候多多注意就可以了，如果严重的话可以到医院做一下详细的检查确诊一下，在进行治疗。
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