女人脸上长痤疮

脸上长了不少痘痘月经来的几天特别多这是内分泌失调引起的痤疮。你好首先要调整好心态保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食这些食品都会刺激出油加重痤疮；

多吃蔬菜水果保持大便通畅也很重要另外要根据皮肤类型选择合适的面部清洁剂和保湿剂并养成良好的洗护习惯不要过分去除油脂而不进行保护导致皮肤过于干燥皮肤屏障功能受损也会在一定程度上加重痤疮坚持在症状较轻时外用药物治疗症状重时加口服药物控制以缩短痤疮的自然病程降低其发生后遗症的可能性