桦树茸怎样沏水喝，长喝有副作用

问题分析：桦树茸具有抗癌、降压、降糖、降脂、复活免疫功能之功效。是一种具有保健功能性的食品。服用方法可以是这样的，剁碎先浸泡1小时，火烧开后，文火熬制20-30分钟（不能用金属器具）煎服效果佳。

意见建议：根据目前的资料，服用桦树茸几乎没有毒副作用。但仍然建议适量服用。