糖尿病的人吃苹果能有什么好处？

你好，苹果的含糖量每百克在10-20克左右的，所有的水果都是会升高血糖的，糖尿病患者要根据血糖控制的怎么样才可以看是否可以食用水果的。

你的血糖在什么范围内呢。糖尿病患者最好是用蔬果代替水果，如：西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克含糖量在5克以下，又富含维生素，完全可以代替水果，适合糖尿病人食用。