下巴到脖子起了一片像鸡皮疙瘩是

问题分析：你好，您这个考虑过敏和荨麻疹的可能性比较大，这个从您说的情况来看，尤其是冷热刺激引起的可能性比较大，如果是毛周角化症的话这个不可能自愈，而且不可能这么来回反复。

指导建议：您不要吃辛辣刺激性食物，不要吃海鲜，不要饮酒，不要用手挠，避免冷热刺激，可以局部使用氧化锌软膏，或者丹皮酚软膏，另外可以考虑口服氯雷他定片。