问题分析：你好，单纯腰凉的症状不能确诊。最好看看中医医生辩证施治。考虑还是肾阳虚引起的症状。这个情况下建议服用桂附地黄丸或者右归丸对症治疗，另外多活动锻炼和多吃羊肉有帮助。
意见建议：也需要化验血常规看看是不是有缺铁性贫血的存在。需要对症治疗。
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