问题分析：您好，您的胎头位置偏下，平时要避免重体力劳动，提重物等，适量活动。休息时躺着为好。意见建议：建议您不要紧张与焦虑，要保持心情舒畅。
增加营养。增强体质和增进健康，增加机体的抵抗力。多吃新鲜的蔬菜和水果，忌食生冷、辛辣、刺激性饮食。定期去医院做产科检查。
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