你好你的长度是正常的而时间短是因你过度手淫的原因而要想提高性功能首要一点就是戒除手淫
(1)停止-再刺激法(stop-start techniqe) 早泄从根本上说是射精反射所需要的刺激阈值太低治疗就是提高射精刺激阈增加男子对性刺激的耐受性妻子有限制的爱抚使男子阴茎达到勃起的程度然后让丈夫仰卧妻子坐在他身边或两腿之间以便她的双手可以方便地刺激阴茎一旦丈夫感到性高潮迫近的预感则立即停止待射精预感完全消失后重新按摩如此重复3次以上可使射精阈值提高经长期训练后 使阴茎能适应在阴道内的抽动因而能提高射精的阈值
(2)阴茎头部挤捏疗法 有些早泄较重的患者经过各种治疗后阴茎勃起有所恢复但患者仍有思想负担信心不足采用阴茎头部捏挤法由女方以拇指放在阴茎的系带处食指与中指放在冠状沟缘上下方挤捏压迫阴茎头3~4秒钟 然后突然放松施加压力方向从前向后不要压向两侧
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