问患者提问

怎样使胸口长肉

胸口中间部分没有肉和脂肪，两边是肌肉，请问一下怎么让胸口长肉？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

想让胸口长肉，一是多锻炼上肢，二多吃高蛋白高脂肪的食物指导意见你好，建议你做一做俯卧撑或哑铃操，多吃零食，这样会好些

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