问患者提问

哪些食物含锌多，孩子现22个月

哪些食物含锌多,孩子现22个月,锌检测结果是1.007该怎样补.第一次补充提问:(2009-9-30 9:28:37)我女儿现22个月,身高是78厘米,体重是21斤,锌检测是1.007钙是63.671,请问这个年龄段的孩子这样算正常吗。

提问时间：2020-09-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议口服葡萄糖酸锌试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌.因为它们有可能导致锌的排除增加.另外多吃瘦肉和蛋黄牡蛎等.在不发生消化不良的情况下注意防止偏食啊.能够吃花生的时候可以多吃花生瓜子坚果类的食物。

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