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我的皮肤干，有细纹，粗糙，暗黄，还有黑眼圈，该怎么

我的皮肤干，有细纹，粗糙，暗黄，还有黑眼圈，该怎么样才能让皮肤有光泽，白嫩？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：平时饮食清淡,多喝白开水,多吃水果,配合口服一些清热解毒,泻火的中成药,疗程比较长,要有耐心意见建议：多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。

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