如果你想要孩子的话，前提是月经周期正常，你可以在月经来潮前14天左右是女性的排卵期，在排卵期时进行同房受孕的几率是比较大的。
如果怀孕后，在认识上可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，也可以多吃一些富含蛋白质的食物，增加营养。
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