伤筋动骨100天，骨折，一般到3个月才可以完全恢复的，你这个主要考虑是由于局部血液循环不好，并有局部肌肉黏连出现活动受限功能障碍，并有肿胀。
您可以到医院通过针灸理疗治疗，配合在康复治疗师指导下进行功能锻炼，促进恢复。
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