你好,哺乳期最好不要抽烟,因为哺乳期吸烟能使乳汁分泌减少,同时香烟中的尼古丁会通过乳汁传给宝宝,影响宝宝健康。指导意见建议你平时要注意适当调整心态,放松心情,你可以适当散散步来改善心情,注意适当加强营养,保证乳汁质量。
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